Festas de fim de ano: como manter o equilíbrio na alimentação?
Copa, Natal, Ano Novo… como aproveitar esses eventos sem exagerar na comida? Afinal, comida também é afeto! E nesses momentos prazerosos na companhia de amigos e familiares, é importante ter em mente o conceito do EQUILÍBRIO! E o que seria esse equilíbrio? É entender que é possível comer bastante coisa, sabendo escolher o que realmente …
Festas de fim de ano: como manter o equilíbrio na alimentação? Leia mais »
