Receita saudável para lanches e petiscos
Receita para lanches e petiscos
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Suco, néctar e refresco: é tudo a mesma coisa?
É tudo a mesma coisa? Você já leu estes termos na embalagem e achou que era tudo suco? Infelizmente, achou errado. Entenda as diferenças no vídeo: Para ficar fácil, vou deixar escrito aqui também: SUCO X NÉCTAR X REFRESCO X REFRESCO EM PÓ Comparação da quantidade de fruta em suco, néctar, refresco e refresco em …
Refrigerantes e fast-food: quando dizer SIM sem culpa?
Com que frequência você diz SIM para refrigerantes e fast-food? Muitas pessoas pensam que poder beber refrigerante, comer uma pizza, um hambúrguer, chips, é uma recompensa depois de uma semana difícil. Mas será mesmo uma recompensa? O seu corpo merece ficar inflamado? Merece ser entupido de aditivos químicos e de poucos nutrientes? O foco fica …
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