Você já ficou em dúvida se a informação que viu era fake news?
As redes sociais facilitam o acesso à muita informação, mas é preciso ter cuidado e usar o senso crítico.
Quando se trata de saúde, para saber se uma informação é coerente, os critérios mais usados são as evidências, os dados que sustentam essa informação.
A partir deles, dos fatos e das hipóteses, os profissionais de saúde tomam as suas decisões. É avaliado se a evidência é fraca, moderada ou forte.
Chamamos isso de saúde baseada em evidências.
E nessa loucura de dizer que não te quero
Vou negando as aparências
Disfarçando as evidências
Mas pra que viver fingindo
Se eu não posso enganar a ciência
Adaptado de “Evidências”, Chitãozinho & Xororó
Desculpa gente, mas não aguentei, tive que fazer o trocadilho.
Voltando ao assunto, a evidência pode confirmar ou descartar uma hipótese. Ou também pode não dizer nada, ser inconclusiva.
Com isso, vai direcionando para o que deve ser investigado, ou o que está mais próximo de ser verdade.
É um processo longo.
A ciência não se faz da noite para o dia.
E não adianta ter pressa. Nem negar aquilo que não convém (cof cof eficácia não comprovada).
As organizações governamentais, agências reguladoras, a OMS, hospitais, universidades, associações, periódicos de referência e especialistas renomados seguem esse processo de saúde baseada em evidências. Por isso, é improvável que disseminem informação duvidosa.
Saiba mais sobre algumas fontes que acompanho:
ORGANIZAÇÕES GOVERNAMENTAIS
MS – Ministério da Saúde: Disponibiliza as diretrizes nacionais e informações sobre doenças, prevenção e educação em saúde.
MAPA – Ministério de Agricultura, Pecuária e Abastecimento: Informações e diretrizes sobre processos e serviços relativos à agropecuária. Por exemplo: frutas, verduras, carnes, leite e derivados. Desde o processamento, transformação e distribuição de produtos de origem agropecuária até o consumidor final.
EMBRAPA: Vinculada ao MAPA. Divulga informações sobre agricultura e ciência.
FIOCRUZ – Fundação Oswaldo Cruz: Vinculada ao Ministério da Saúde, a mais destacada instituição de ciência e tecnologia em saúde da América Latina.
INCA – Instituto Nacional do Câncer: Também vinculado ao MS, é um órgão auxiliar voltado para ações integradas desde a prevenção, tratamento e controle do câncer no Brasil.
AGÊNCIAS REGULADORAS
ANS – Agência Nacional de Saúde Suplementar: Agência reguladora vinculada ao Ministério da Saúde responsável pelo setor de planos de saúde no Brasil.
ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária: Encontre informações sobre a regulação de medicamentos, alimentos, agrotóxicos e outros produtos sujeitos à vigilância sanitária. Também é vinculada ao Ministério da Saúde.
FDA – Food and Drugs Administration: Agência reguladora dos Estados Unidos que abrange aspectos semelhantes ao da ANVISA.
UNIVERSIDADES E PERIÓDICOS ACADÊMICOS
As universidades são o berço de muitas pesquisas relacionadas à saúde. E os resultados delas costumam ser publicados em jornais acadêmicos.
Um dos periódicos mais prestigiados é a revista Nature. Para ser publicado neste tipo de jornal, há exigências muito criteriosas, justamente para evitar o compartilhamento de notícias duvidosas.
HOSPITAIS
O interessante de acompanhar as informações deles é conhecer as campanhas e projetos de saúde desenvolvidos na comunidade regional. Saber o tipo de público que está sendo atendido, quais os resultados desses projetos.
Exemplos nacionais: Hospital Sírio-Libanês, Hospital Albert Einstein, Hospital das Clínicas…
ASSOCIAÇÕES DE REFERÊNCIA E CONSELHOS REGIONAIS
OMS – Organização Mundial de Saúde
Fomenta os direitos relativos à saúde, compartilha boas práticas e diretrizes para a comunidade internacional.
AHA – American Heart Association: Organização sem fins lucrativos dos Estados Unidos voltada para o combate de doenças cardiovasculares.
Conselhos Regionais e Federais: Cada profissão de saúde tem o seu Conselho. Além de regulamentar as profissões, também disponibilizam informações valiosas para o população.
ESPECIALISTAS RENOMADOS
Um exemplo brasileiro bastante conhecido pelas pessoas é o médico Dráuzio Varella.
Existem diversos outros profissionais de saúde nas mídias sociais. O que devemos ficar atentos é: a formação acadêmica (se o diploma é verdadeiro) e qual o trabalho realizado por ele, assim como seus métodos.
Aproveite para conferir as fontes que usam para aprender ainda mais com eles.
DICA BÔNUS
“Confie, mas verifique.” É uma frase de Ronald Reagan que se encaixa muito bem neste contexto.
Algumas perguntas que podem te ajudar sempre quando tiver dúvida sobre alguma informação da área da saúde:
- Quais estudos já foram feitos sobre o assunto?
- Como foram feitos esses estudos?
- São resultados de poucas ou muitas pessoas? Qual a amostra utilizada?
São perguntas básicas para te iniciar no assunto, como iniciante. À medida que for conhecendo mais sobre isso, mais profundos seus questionamentos serão.
Para o nível iniciante, use bases mais simples, como o Google Acadêmico, Scielo.
Para o nível avançado, aventure-se em bases de dados como Portal Saúde Baseada em Evidências, Micromedex, Dynamed, entre outras!
Gostou das fontes? Quais outras você considera confiáveis?
Aposto que sempre vai se lembrar da música “Evidências” daqui em diante.
Então, salve este post e marque seus amigos, para que sempre quando algum amigo seu estiver falando abobrinha ou tiver dúvidas, o trecho de “Evidências” poderão ajudar vocês.
Abraços e até a próxima!