A vida é composta por inúmeros momentos. Momentos tristes. Momentos alegres.
Pedacinhos de tempo que mudam nossas vidas.
Momentos que nem sempre valorizamos.
E tentar capturar um pouco destes momentos preciosos é minha intenção, compartilhar e também receber. São importantes para a jornada de cada um.
Não me lembro onde vi estas frases a seguir, mas concordo muito com elas.
“A alegria de ter consciência. Muitas das coisas boas da vida passam batidas quando não se tem consciência.”
Espero que estas frases te façam refletir sobre experiências da vida. Valorizar emoções e as ações envolvidas nestes aprendizados, não apenas as conquistas.
Sentir alegria. Sentir tristeza. Sentir raiva. Sentir saudade. Sentir tédio. Apenas sentir. Viver.
Quanto mais somos capazes de saber viver e sentir o agora, reconhecer nossas emoções, nossas experiências, mais seremos capazes de ser compreensivos não apenas com nós mesmos, como também com os outros.
E precisamos de compreensão, empatia, cada vez mais. Mas isso precisa partir de nós. Nós somos a mudança que queremos ver.
Nós temos o poder de construir os momentos que vivemos. Estar presente. Viver. A dádiva que nós temos.